Yaz ayları, yeni doğan bebeklerle geçirilen zamanı özel kılar. Bebeğinizle güneşte ve denizde düzen kurmanızı sağlayacak ritüeller ve öneriler:
0-3 Ay: Güneşe ve Denize Duyarlılık
- Güneşe çıkarma saatlerini sabahın erken veya akşamın geç saatlerine denk getirin, böylece bebek güneşin zararlı ışınlarından korunur.
- Bebeğinizi doğrudan güneş ışığı altına koymamaya özen gösterin, gölgede veya güneşlik kullanarak koruyun.
- Bu aylarda bebeklere güneş koruyucusu kullanamayacağımız için direkt güneşe maruz bırakmamaya özen gösterin.
- İlk aşısından sonra başını sokmadan denize kısa kısa sokabilirsiniz. Ama havuza sokmamalısınız. İlk 3 ay bebeğin bağışıklık sistemi hassas olduğu için dikkatli olun. Bol bol emzirmeyi de ihmal etmeyin.
- Enseyi ve kafasını güneşten koruyacak, terletmeyecek doğal dokulu şapka ve benzerlerinden faydalanabilirsiniz.
3-6 Ay: İlk Su Deneyimleri
- Bebeğinizin ilk su deneyimlerini güvenli ve keyifli hale getirin. Bir bebek havuzu veya küvet kullanarak, başını sokmadan ,suyun altında yavaşça tutun ve ona suyla temas etmeyi öğretin.
- Eğer tatile gittiyseniz, güneşe maruz kalacaksa bebeğiniz Mineral filtreli bir güneş kremi kullanabilirsiniz. Güneş kremini , evden çıkmadan 20dk önce sürün ve dışarıda 3 saatte bir yenileyin. Denize sokup duş aldırdıktan sonra da mutlaka yenileyin. Ama tavsiye edilen 6. Aydan sonra güneş kremi kullanılmasıdır.
- 11:00-16:00 arasında güneşe çıkarmamaya dikkat edin. Güneşe çıkarken de ince kıyafetler giydirin. Mutlaka başına kulaklarını ve ensesini de kapatan şapkalar kullanın. Bebeklere özel güneş gözlüğü de kullanabilirsiniz.
6-12 Ay: Güneşe ve Denize Alışma
- Bebeğinizi yavaşça güneşe ve denize alıştırın, kademeli olarak daha uzun sürelerde dışarıda vakit geçirmeye izin verin.
- Güneş yanıklarından korunmak için bebek güneş kremleri kullanın ve düzenli aralıklarla tekrarlayın. Bebeğinize şapka takın ve güneş gözlüğü takarak da gözleri koruyun.
- Bu aylarda hareketleneceği için UV filtreli mayolar tercih edebilirsiniz.
- Denizden çıkınca müslin kurulama bezleri, havluları ile kurulayıp, mutlaka duş aldırın. Ardından yine güneş kremimizi yenileyip UV korumalı mayolarını giydirin.
- Denizden eve gelip duş alındığında da müslin bebek kurulama örtüsü ile bebeğinizi yumuşakça kurulayın. Ardından bebeğinizin cildine uygun bir nemlendirici ile bebeğinizin cildini nemlendirin.
- Deniz kenarında bebeğinizi emzirmeye ve su vermeye çalışın. Emzirirken müslin emzirme örtülerinin hava geçirgen ve yumuşak yapısıyla rahat edebilirsiniz.
Güneş Yanıkları ve Bakım Önerileri:
- Bebeğinizin güneş yanığına maruz kalmasını önlemek için, koruyucu kıyafetler giydirdiğinizden ve düzenli olarak güneş kremi uyguladığınızdan emin olun.
- Eğer bebeğiniz güneş yanığına maruz kalırsa, hemen serin suyla yıkayın ve hafif bir nemlendirici sürün. Doktora danışın.
- Beslenme ve Uyku Ritüelleri:
- Sıcak havalarda bebeğinizi sık sık emzirin veya mama verin, böylece hidrasyonunu sağlayın. Ek gıdaya başladıysanız da su içirebilirsiniz.
- Bebeğinizin uyku ortamını serin ve havadar tutun, aşırı sıcaklıkta bebeğinizi fazla giydirmeyin ve uygun bir uyku ortamı sağlayın. Bebeğin özellikle uyuyacağı ortamın 22-24 derece olmasına dikkat edin. Bebeğinizin kıyafetlerini pamuklu hatta müslin kıyafetler olmasını tercih edin.
Beslenme ve Uyku Ritüelleri:
- Sıcak havalarda bebeğinizi sık sık emzirin veya mama verin, böylece hidrasyonunu sağlayın. Ek gıdaya başladıysanız da su içirebilirsiniz.
- Bebeğinizin uyku ortamını serin ve havadar tutun, aşırı sıcaklıkta bebeğinizi fazla giydirmeyin ve uygun bir uyku ortamı sağlayın. Bebeğin özellikle uyuyacağı ortamın 22-24 derece olmasına dikkat edin. Bebeğinizin kıyafetlerini pamuklu hatta müslin kıyafetler olmasını tercih edin.
Yaz aylarında bebeğinizle geçireceğiniz zamanı keyifli ve güvenli hale getirmek için bu ritüelleri ve önerileri takip edebilirsiniz. Ancak, herhangi bir endişeniz veya acil durumda profesyonel tıbbi yardım almayı unutmayın.
Yazar Esra Ertuğrul hakkında bilgi için https://www.bebeimgeliyor.com
Önemli not: Blog yazılarımız içerisindeki tüm bilgiler tavsiye niteliğindedir, bu bilgileri doktorunuza danışarak ve ebeveyn ve bakım verenler olarak kendi durum ve gerçeklerinize göre değerlendirerek, filtrenizden geçirmeniz önemlidir.
