Bebeklerin gelişim sürecinde, her ay farklı yetenekler kazandıkları için, aktivite önerilerini yaşa ve gelişim aşamalarına göre sunmak oldukça önemlidir. Hem ince motor beceriler (eller ve parmaklar gibi küçük kasların kullanımı) hem de kaba motor beceriler (büyük kas gruplarının kullanımı) desteklenerek bebeklerin fiziksel ve zihinsel gelişimi desteklenebilir. Aşağıda, 0-36 ay arası bebekler için aylık aktivite önerileri bulacaksınız.
0-3 Ay
Kaba Motor:
Karın Üstü Zamanı (Tummy Time): Bebeğinizi karın üstüne yatırarak boyun ve sırt kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilirsiniz. Bu aktivite, bebeğin başını kaldırma ve dönme gibi kaba motor becerilerinin gelişmesine destek olur.
Ayak ve Bacak Hareketleri: Bebeğinizin bacaklarını nazikçe büküp açarak hareket ettirebilirsiniz. Bu, kas gelişimini destekler ve bacak kaslarını çalıştırır.
İnce Motor:
Parmakla Takip Etme: Yüzünüze veya parlak bir objeye odaklanmasını sağlayarak, bebeğinizin gözleriyle sizi takip etmesini teşvik edebilirsiniz. Bu, erken dönem görsel beceriler için oldukça faydalıdır.
Dokunma Oyuncakları: Yumuşak ve farklı dokulara sahip oyuncaklar vererek bebeğinizin dokunma hissini geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz.
3-6 Ay
Kaba Motor:
Yan Dönme Oyunu: Bebeğiniz sırt üstü yatarken, onu yanına dönmeye teşvik edin. Bu, denge ve kas kontrolü için önemlidir.
Destekle Oturma: Bebeğinizin sırtına destek vererek kısa süreli oturmasını sağlayabilirsiniz. Bu, sırt kaslarının güçlenmesine yardımcı olur.
İnce Motor:
Renkli Oyuncaklar: Farklı renklerde ve dokularda oyuncaklar sunarak bebeğin oyuncakları kavrama becerisini geliştirmesini sağlayabilirsiniz.
El Çırpma: Bebeğinizin ellerini bir araya getirip alkış yapmasına yardımcı olun. Bu, hem ince motor becerileri hem de ritim ve sosyal iletişim için harikadır.
6-9 Ay
Kaba Motor:
Emekleme Oyunu: Yerde bir battaniye üzerinde emeklemesi için bebeğinizi teşvik edin. Bu dönem, emekleme kaslarının gelişimi açısından oldukça önemli.
Kalkma ve Düşme: Destek alarak kalkmasını sağlayarak, bacak kaslarını ve denge becerilerini geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz.
İnce Motor:
Mutfak Malzemeleriyle Oyun: Plastik kaplar, kaşıklar gibi evde bulabileceğiniz güvenli malzemeleri kullanarak bebeğin dokunma ve kavrama yeteneğini geliştirebilirsiniz.
Nesneleri Tutma ve Bırakma: Bebeğinizin eline bir oyuncak verin ve bırakmasını teşvik edin. Bu, nesneleri kontrol etme ve motor koordinasyonunu geliştirir.
9-12 Ay
Kaba Motor:
Yürüme Pratikleri: Bebeğinizi elinden tutarak adım atmasını sağlayın. Bu, yürüme becerisinin temelidir.
Merdiven Tırmanma (Gözlemli): Bebeğiniz emeklemeye başladıysa, gözlem altında merdiven tırmanmasını teşvik edin. Bu, denge ve bacak kasları için mükemmel bir aktivitedir.
İnce Motor:
Küplerle Oyun: Farklı boyutlardaki küpleri üst üste koyma oyunu oynayın. Bu, el-göz koordinasyonu ve ince motor becerileri için faydalıdır.
Kaşıkla Beslenme: Bebeğinizin kendi başına kaşık kullanarak yemek yemesine fırsat verin. Bu, hem özgüvenini artırır hem de ince motor becerilerini geliştirir.
12-18 Ay
Kaba Motor:
Top Atma ve Yuvarlama: Bebeğinizin bir topu atmasına veya yuvarlamasına izin verin. Bu, hem kol kaslarını hem de koordinasyonu güçlendirir.
Dans Etme: Müzik açıp birlikte dans etmek, kaba motor gelişimi ve ritim duygusunu geliştirir.
İnce Motor:
Büyük Parçalı Yapbozlar: Yaşına uygun büyük parçalı yapbozlar sunarak el-göz koordinasyonunu geliştirin.
Kağıt Yırtma ve Yapıştırma: Renkli kağıtları yırtıp, yapıştırıcı ile bir yüzeye yapıştırmasını sağlayın. Bu, ince motor kaslarını ve sanatsal ifade yeteneğini destekler.
18-24 Ay
Kaba Motor:
Merdiven Çıkma ve İnme: Bebeğinize gözlem altında merdivenleri kullanmasını öğretin. Bu, denge ve bacak kaslarını güçlendirir.
Koşma ve Zıplama: Geniş bir alanda koşmasına ve zıplamasına izin verin. Bu, enerji atmasına ve kaslarını güçlendirmesine yardımcı olur.
İnce Motor:
Boyama ve Karalama: Büyük boyutlu kalemler ve kağıtlarla özgürce boyama yapmasını sağlayın. Bu, el becerilerini ve yaratıcılığını destekler.
Düğme Takma ve Çıkarma: Bebeğinize düğmeleri takıp çıkarabileceği oyuncaklar veya giysiler vererek ince motor becerilerini geliştirin.
24-36 Ay
Kaba Motor:
Bisiklet Sürme: Yaşına uygun üç tekerlekli bisikletle sürüş becerisini geliştirebilirsiniz.
Denge Oyunları: Dengede durmayı ve küçük engelleri aşmayı öğrenmesi için yastık veya düşük seviyeli platformlar üzerinde yürütmeyi deneyin.
İnce Motor:
Makara Oyunları: İplere boncuk dizme ya da makaraları bir çubuğa geçirme oyunları oynayın. Bu tür aktiviteler, parmak kaslarının gelişimine yardımcı olur.
Oyun Hamuru ile Şekiller: Oyun hamuru kullanarak şekiller yapmasına izin verin. Bu, hem hayal gücünü hem de ince motor becerilerini geliştirir.
Bebeklere Aktivite Önerileri:
Her yaş aralığı için basit, evde uygulanabilecek aktivite kartlarını basılabilir formatta ona sunmak bir alternatif olabilir. Örneğin:
0-6 Ay için Tummy Time Posteri:
Bebeğin karın üstü zamanını renkli kartlarla teşvik eden bir aktivite posteri.
6-12 Ay için Dokulu Kartlar:
Farklı dokuları hissedebileceği kartlar hazırlayabilirsiniz ya da bu tip kartları satın alarak vaktinizi onlarla oynayarak geçirebilirsiniz.
12-24 Ay için Yapboz ve Boyama Sayfaları:
Yaşına uygun basit yapbozlar ve boyama sayfaları ile aktivite zamanı hazırlayabilirsiniz.
24-36 Ay için Şekil Eşleştirme Kartları:
Farklı şekilleri eşleştirmeye yönelik kartlar bu dönemde bebeğinizin ilgisini çekecek aktivitelerden olabilir.
Oyun vakitlerini bebeğiniz için konforlu hale getirecek ve sert zeminler üzerinde teninin yumuşak bir dokuda olmasını sağlayacak Deux Lapins Oyun halısı iyi bir destek ürünü olabilir. Sevdiğimiz markalarda olan Larissa Pumpkin öğrenme kuleleri de gün içinde özellikle yürümeye başlamış çocukları ebeveynler annelerinin yanında aktivitelere katılmasına destek olur😊
Bu aktiviteler bebeğinizin gelişimini desteklerken, hem sizinle olan bağını güçlendirecek hem de öğrenme sürecini eğlenceli hale getirecektir.
Bir kaç aktiviteyi sizler için hazırladık. İndirmek için hemen aktivite adına tıklayın.
Gökkuşağı PDF dosyasını indir
Boyama Şablonu 1 PDF dosyasını indir
Boyama Şablonu 2 PDF dosyasını indir
Blog yazılarımız çok merak edilen sorulara kısa ve pratik cevaplar sağlamak amaçlıdır. Kendi okumalarımız, deneyimlerimiz ve araştırmalarımız sonrası tamamen fikir vermek niteliğindedir. Tüm anne ve bebeklerin kendilerine özgü şartlarına istinaden en doğru tavsiye ve uygulama önerilerine doktorlarına danışarak erişeceklerini hatırlatmak isteriz.
